만 보 = 약 6~8km
키 160cm 여성은 보폭 약 66cm로 만 보가 6.6km, 180cm 남성은 약 75cm로 7.5km입니다. 키 160cm 기준으로 몸무게 60kg이면 보통 속도로 약 330kcal, 80kg이면 약 440kcal를 써요.
계산 공식과 기준을 더 자세히 보려면 걸음수 칼로리 계산기 페이지를 보세요.
기준과 출처
마지막으로 고친 날: 2026-11-12 · 계산 기준과 편집 원칙 · 이 결과는 참고용이며 진단을 대신하지 않습니다.