운동 계산기

자전거 칼로리 계산기 — 속도별 소모 칼로리

자전거는 속도에 따라 강도가 크게 달라져요.

학회·공식 기준입력값 저장 안 함2026.11.12 확인

자전거 MET (2024 Compendium)

16~19km/h 천천히 6.8, 19~22km/h 보통 8.0, 22.5~25.6km/h 빠르게 10.0, 실내 자전거 보통 6.8입니다. 65kg이 1시간 보통 속도로 타면 약 546kcal예요.

계산 공식과 기준을 더 자세히 보려면 운동 칼로리 계산기 페이지를 보세요.

기준과 출처

마지막으로 고친 날: 2026-11-12 · 계산 기준과 편집 원칙 · 이 결과는 참고용이며 진단을 대신하지 않습니다.

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